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最近、歩くのが速くなってきたわけ

目安時間 3分

最近、歩くのか速くなってきました。

 

別に意識的に速く歩こうと思ってるわけではなく、気がついたら速くなっていた、という感じです。

 

散歩が大切だ、ということは、もう当たり前になっています。

 

しかし、歩く量ということになると、実際、たいして歩けていない人が多いのではないか、と思うんですね。

 

ぼくも、散歩は続けてましたが、そんなにたくさん歩いてきた感じはないです。

 

そんな時に、こんな本を読む機会があったのです。

 

1日1万歩を続けなさい 医者が教える医学的に正しいウォーキング

 

1日に一万歩を歩くことのエビデンスを徹底的に検証してくれてるんで、納得できました。

 

そこで次にやったのは、歩数計の購入です。

 

今まで、スマホのアプリで数えてたんですが、やはり、専門の機器の方がいいかな、と。

 

歩数計

これは正解でした。毎日、どれだけ歩いたか、すごくわかりやすくて、いい感じです。

 

そんなわけで、毎日、一万歩を目標に、スタートしたわけです。

 

ただ、この課題、実際に仕事をしてると、結構難しいな、と感じました。

 

ぼくの場合、今はフリーランスで、時間が自由ということもあり、近所のカフェまで歩いて行ったり、夕方、気分転換に長い散歩をしたり、とできます。

 

まあ、歩く気がない人にとっては、いくら時間があっても、歩かないでしょうけど。

 

P.S.
人が何かに取り組むには、キッカケってとても重要だと思います。

 

さらに、そこから、自分で納得できるようなうやり方を見つけること。

 

きっと上手く行く、と信じる、そんな考え方が必要なんですね。

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プロフィール

てつや

てつや

令和5年現在、68歳。
3年前に退職、年金生活になっても、自分のやりたいことはやりたいと、パソコン転売に挑戦。
半年で10万円を超え、その後も月に5万円前後を稼ぎ続けています。
他にもアドセンスブログでも数千円の収入はあります。

時間の制約があって、なかなか作業時間が作れない人でも、安心して取り組めるのがパソコン転売です。再現性が極めて高く、中には、月に20万円以上を稼ぎ出している人もいます。

今の現状ではなかなか成果が出ない、ということで不安を感じている方にとっては、このパソコン転売は救世主ともなり得る、そんな副業情報を伝えていきたいと思います。