最近、歩くのか速くなってきました。 別に意識的に速く歩こうと思ってるわけではなく、気がついたら速くなっていた、という感じです。 散歩が大切だ、ということは、もう当たり前になっています。 しかし、歩く量ということになると、実際、たいして歩けていない人が多いのではないか、と思うんですね。 ぼくも、散歩は続けてましたが、そんなにたくさん歩いてきた感…
健康というものはどうすれば維持できるのでしょう。 これは、はっきりいって、運もあります。 いくら健康に気遣っても、癌になってしまう人だってたくさんいます。 そんなに健康に対して気配りをしていないのに、結構健康で長生きする人もいますから、迷いますね。 でも、はっきりしていることは、好きなことをして、長生きできるかどうか、であって、そんなことを書…